Die Entwicklung des aufrecht gehenden zum gekrümmt sitzenden Menschen hat nicht lange gedauert. Durchschnittlich 7,5 Stunden am Tag ruht der Hintern eines Deutschen auf einem Polster. Da muss man nicht länger aufs Altern warten, der Büroalltag und das Sitzen am Computer beschleunigt die Beschwerden im muskulären Bereich, auch jüngerer Menschen. Neben dem regelmässigen Aufstehen und Beine vertreten, kann man aber bereits schon im Sitzen für Entlastung sorgen- mit dem richtigen Kissen.

Wer lange sitzt, belastet neben der Rückenmuskulatur vor allem die Bandscheiben. Die eingearbeitete Schräge eines Bandscheiben-Entlastungswürfels fördert das aufrechte Sitzen und lindert im Liegen bestehende Rückenprobleme bei Stufenbettlagerung. Eine weitere Möglichkeit die Bandscheiben zu entlasten und darüber hinaus die Rückenmuskulatur zu stärken steckt in einem Mobilkissen, das auch Bandscheibenkissen genannt wird. Ähnlich zu einem Sitzball kann man mit diesem gewissen Balance- und Koordinations-Übungen machen, die bei regelmässiger Anwendung zu einer besseren Sitzhaltung führen.

Für den Autositz gibt es sogenannte Keilkissen, die das Sitzen in der nach hinten herabfallenden Mulde ausgleichen. Oft nimmt man bei längeren Fahrten unbewusst eine Haltung ein, die erst beim Aussteigen fühlbar schlecht für den Rücken gewesen ist. Damit die Drehbewegung zum Ausstieg mühelos gelingt, gibt es so genannte Drehkissen. Sie funktionieren auf dem Prinzip zweier Scheiben, wovon eine rotiert, die andere fest aufliegt. Natürlich ist diese geniale Erleichterung auch im Hausgebrauch eine super-lässige Drehhilfe.